走进市射运中心飞碟射击靶场，清脆的枪声此起彼伏地回荡在靶场上，8名运动员分成两组，手持枪械、目光如炬，全神贯注地按计划进行着技术训练。随着第十五届全国运动会日益临近，重庆飞碟射击队的队员们以高强度训练打磨技艺，从技术动作到体能储备，全面夯实基础，向着大湾区全运会全力冲刺。
▲运动员训练
在十五运会席位赛中，重庆队成功锁定8个飞碟射击十五运会席位，既有胡月、张广梅、刘疆驰、周琪伟四名重庆飞碟射击名将领衔出战，也有黄怡、范馨月两位大赛经验丰富的选手力拼佳绩，更有辛祐汐、常彤彤等新锐力量蓄势待发、期待突破。
“目前来看，本届全运会参赛席位的争取基本达到预期。”重庆市飞碟多向主教练陈亮表示，席位赛结束后，中心对席位运动员进行了全面分析和复盘，并结合每个人的技术特点、优势短板，安排了针对性极强的训练提升计划。
在飞碟双向项目的备战上，重庆市飞碟双向主教练蔡智勇透露，队伍制定了科学且系统的三个阶段的训练计划。第一个阶段，提升技术动作的精细化与规范化是核心任务，教练将对运动员逐帧打磨技术动作，针对薄弱环节开展专项突破训练，提升运动员的技术稳定性。7月中旬，队伍将进入第二个阶段，通过外训与全国射击强队展开多轮次、高对抗性的交流比赛，以赛代练，在实战对抗中发现问题、解决问题，快速提升成绩。而赛前一个月的第三阶段，重点将转向调整运动员的身体和心理状态，通过科学的训练安排与心理辅导，确保他们以最佳的竞技状态站上十五运会赛场。
展开剩余33%首次拿到全运会入场券的飞碟双向运动员常彤彤说：“目前，我训练的重点是提升关键技术动作的稳定性和临场心理的韧性。现阶段，我会更注重训练质量，而非单纯追求数量，确保自己身体和精神都处于最佳状态，争取在比赛中稳定发挥”。
对于射击运动员而言，保持稳定的心态是训练备战的一大关键。重庆飞碟多向选手张广梅分享了她在长期训练中调整自己心理状态的方法，“我会制定清晰且合理的计划，将大目标拆分成一个个小目标，备战过程中，每攻克一个技术难点，完成一次强度提升都能积累扎实的成就感，这种正向反馈能不断增强自信心，从而更从容的面对后续的训练。”
距离十五运会开幕仅剩一百三十余天，接下来的日子里，重庆飞碟射击队的队员们将严格遵循“三从一大”科学训练原则，以饱满的热情、科学的训练，向着十五运会的赛场全力进发，期待他们在赛场上赛出风采，斩获佳绩！
发布于：重庆市九八策略-九八策略官网-江西股票配资-专业炒股配资咨询提示：文章来自网络，不代表本站观点。
